3.0 km | 00:15:22 | 05:06/km日期: 2019-05-04 16:07 - 地點: 白沙屯 - 平均心率: 150 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 2784 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'03" / 05'03" / 05'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 1000 | 180 / 109 |
| 2 | | 05'01" | 1001 / 2001 | 181 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 3002 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'48" (+00'47") | 8 / 3010 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.44 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 05'10" | 00:15'16" |
| 3.0 | 08'55" | 00:15'22" |
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