陳世勳 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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12.4 km | 01:16:03 | 06:07/km

日期: 2014-05-20 19:33 - 卡路里: 828 Cal

Pace: 05'56" / 06'00" / 05'56" / 06'32" / 06'00" / 06'20" / 06'24" / 06'16" / 06'04" / 06'20" / 05'56" / 05'52" / 05'04" /

5月累積里程 : 77.58 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 劉慶瑞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'00"	00:11'56"
3	05'56"	00:17'52"
4	06'32"	00:24'24"
5	06'00"	00:30'24"
6	06'20"	00:36'44"
7	06'24"	00:43'08"
8	06'16"	00:49'24"
9	06'04"	00:55'28"
10	06'20"	01:01'48"
11	05'56"	01:07'44"
12	05'52"	01:13'36"
12.4	05'04"	01:15'48"

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