2.4 km | 00:16:37 | 06:55/km日期: 2019-05-01 17:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 3050 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'26" / 06'29" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 1000 | 180 / 74 |
2 | | 06'31" | 1002 / 2002 | 185 / 82 |
3 | | 06'35" (+00'04") | 401 / 2404 | 187 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.35 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2140.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 06'29" | 00:13'55" |
2.4 | 06'40" | 00:16'37" |