5.0 km | 00:41:29 | 08:14/km日期: 2019-04-30 05:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'37" / 08'18" / 08'08" / 08'03" / 07'43" / 22'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'54") | 1000 / 1000 | 161 / 71 |
| 2 | | 08'22" (+00'34") | 1000 / 2001 | 163 / 73 |
| 3 | | 08'11" (+00'23") | 1001 / 3003 | 166 / 73 |
| 4 | | 08'09" (+00'21") | 1001 / 4005 | 166 / 73 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5005 | 166 / 76 |
| 6 | | 08'26" (+00'38") | 23 / 5029 | 200 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'18" | 00:16'55" |
| 3 | 08'08" | 00:25'03" |
| 4 | 08'03" | 00:33'06" |
| 5 | 07'43" | 00:40'49" |
| 5.0 | 22'35" | 00:41'29" |
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