He-jih Tsai 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
ID 40922

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5.0 km | 00:53:42 | 10:43/km

日期: 2014-05-29 19:59 - 地點: 依舊熱血的延和公園 - 天氣: 沒雨季，徐風吹來的夜裡 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 12'36" / 12'17" / 13'15" / 08'00" / 07'28" / 12'30" /

『復健者聯盟』訓練
感覺，真好！

5月累積里程 : 153.09 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Oliver, Juis 和其他 48 人說推

·

觀看另 6 則留言

He-jih Tsai 耶斯~擊掌!!!

2014-05-30 10:25 ·

大巨人進步了…不

2014-05-30 12:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	12'17"	00:24'53"
3	13'15"	00:38'08"
4	08'00"	00:46'08"
5	07'28"	00:53'36"
5.0	11'50"	00:53'42"

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