6.7 km | 03:34:27 | 32:00/km日期: 2019-04-28 09:44 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 27'56" / 49'39" / 36'45" / 27'35" / 107'03" / 24'40" / 27'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'40" (+06'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'38" (+24'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'45" (+12'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'34" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'34" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'55" (+03'16") | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'56" | 00:27'56" |
| 2 | 49'39" | 01:17'35" |
| 3 | 36'45" | 01:54'20" |
| 4 | 27'35" | 02:21'55" |
| 5 | 107'03" | 04:08'58" |
| 6 | 24'40" | 04:33'38" |
| 6.7 | 27'55" | 04:53'13" |
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