5.3 km | 00:35:53 | 06:47/km日期: 2019-04-27 11:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6188 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'52" / 06'37" / 06'44" / 06'29" / 06'31" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'19") | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 2001 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1001 / 3002 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4003 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'35" | 1001 / 5004 | 174 / 86 |
| 6 | | 07'56" (+01'21") | 283 / 5287 | 168 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'37" | 00:13'29" |
| 3 | 06'44" | 00:20'13" |
| 4 | 06'29" | 00:26'42" |
| 5 | 06'31" | 00:33'13" |
| 5.3 | 09'15" | 00:35'53" |
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