8.3 km | 00:57:33 | 06:57/km日期: 2019-04-25 19:33 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'26" / 05'57" / 05'48" / 06'41" / 08'32" / 06'48" / 06'40" / 07'38" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'55") | 266 / 8266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
261.63 km 
HOKA ATR4-8.5 累積 :
391.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'57" | 00:13'23" |
| 3 | 05'48" | 00:19'11" |
| 4 | 06'41" | 00:25'52" |
| 5 | 08'32" | 00:34'24" |
| 6 | 06'48" | 00:41'12" |
| 7 | 06'40" | 00:47'52" |
| 8 | 07'38" | 00:55'30" |
| 8.3 | 07'41" | 00:57'33" |
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