4.3 km | 00:24:00 | 05:35/km日期: 2019-04-25 06:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 05'30" / 04'54" / 05'07" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'05") | 294 / 4294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.54 km 
Brooks Pure codence 累積 :
275.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'30" | 00:12'31" |
| 3 | 04'54" | 00:17'25" |
| 4 | 05'07" | 00:22'32" |
| 4.3 | 04'58" | 00:24'00" |
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