13.0 km | 01:23:38 | 06:25/km日期: 2019-04-16 18:06 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 下雨☔️ - 平均心率: 169 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'25" / 07'02" / 07'09" / 05'58" / 05'54" / 05'57" / 06'13" / 06'17" / 06'20" / 06'06" / 06'38" / 06'22" / 06'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'19" | 12 / 13012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.92 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35👟 累積 :
320.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'02" | 00:14'27" |
| 3 | 07'09" | 00:21'36" |
| 4 | 05'58" | 00:27'34" |
| 5 | 05'54" | 00:33'28" |
| 6 | 05'57" | 00:39'25" |
| 7 | 06'13" | 00:45'38" |
| 8 | 06'17" | 00:51'55" |
| 9 | 06'20" | 00:58'15" |
| 10 | 06'06" | 01:04'21" |
| 11 | 06'38" | 01:10'59" |
| 12 | 06'22" | 01:17'21" |
| 13 | 06'14" | 01:23'35" |
| 13.0 | 05'27" | 01:23'39" |
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