1.6 km | 00:06:58 | 04:14/km日期: 2019-04-23 20:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'30" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'11" | 5 / 1005 |
| 3 | | 04'09" (+01'58") | 409 / 1415 |
| 4 | | 03'46" (+01'35") | 225 / 1640 |
第二組
1000m ~ 4’25
400m ~ 1’42
200m ~ 50’’
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.54 km 
Mizuno WAVE PROPHECY 4(W)) 累積 :
88.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 1.6 | 14'34" | 00:13'50" |
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