Brian Huang 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Huang 台北市
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2.1 km | 00:12:25 | 05:53/km

日期: 2019-04-21 11:25 - 地點: 石牌 - 天氣: 熱 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'12" / 05'49" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05" (+00'22")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'48")

05'43"

1000 / 2000

3

00'36"

(12'25")

05'39"

108 / 2108

4月累積里程 : 354.39 km

Y拖三代紅累積 : 306.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'49"	00:13'01"
2.1	05'31"	00:13'37"

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