12.0 km | 01:15:41 | 06:18/km日期: 2019-04-17 19:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'26" / 06'35" / 06'18" / 06'27" / 06'22" / 06'13" / 06'21" / 06'12" / 09'56" / 05'30" / 07'47" / 07'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" (+02'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'03" | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.99 km 
2019-SKECHER PERFORMANCE 累積 :
558.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'35" | 00:13'01" |
| 3 | 06'18" | 00:19'19" |
| 4 | 06'27" | 00:25'46" |
| 5 | 06'22" | 00:32'08" |
| 6 | 06'13" | 00:38'21" |
| 7 | 06'21" | 00:44'42" |
| 8 | 06'12" | 00:50'54" |
| 9 | 09'56" | 01:00'50" |
| 10 | 05'30" | 01:06'20" |
| 11 | 07'47" | 01:14'07" |
| 12 | 07'32" | 01:21'39" |
| 12.0 | 12'49" | 01:21'41" |
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