吳嘉文 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉文高雄
ID 12661

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10.1 km | 00:51:23 | 05:03/km

日期: 2014-05-22 20:03 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'20" / 04'49" / 05'06" / 05'06" / 05'17" / 05'12" / 04'57" / 05'04" / 05'26" / 05'22" / 04'59" /

5月累積里程 : 33.00 km

Saucony kinvara 4 累積 : 401.8 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 傅振源和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'49"	00:09'09"
3	05'06"	00:14'15"
4	05'06"	00:19'21"
5	05'17"	00:24'38"
6	05'12"	00:29'50"
7	04'57"	00:34'47"
8	05'04"	00:39'51"
9	05'26"	00:45'17"
10	05'22"	00:50'39"
10.1	04'57"	00:51'23"

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成績 : 01:07:05

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