8.0 km | 00:48:36 | 06:03/km日期: 2019-04-15 17:27 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7328 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'07" / 06'02" / 05'58" / 05'57" / 05'38" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'49") | 1002 / 1002 | 147 / 105 |
| 2 | | 06'27" (+00'52") | 1009 / 2011 | 148 / 104 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1007 / 3018 | 150 / 109 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1006 / 4025 | 150 / 111 |
| 5 | | 05'58" (+00'23") | 1008 / 5033 | 150 / 111 |
| 6 | | 05'53" (+00'18") | 1008 / 6042 | 151 / 111 |
| 7 | | 05'35" | 1007 / 7050 | 152 / 117 |
| 8 | | 05'51" (+00'16") | 1006 / 8056 | 153 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.06 km 
母子鱷魚3代Y拖 黃色 累積 :
1580.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'07" | 00:18'58" |
| 4 | 06'02" | 00:25'00" |
| 5 | 05'58" | 00:30'58" |
| 6 | 05'57" | 00:36'55" |
| 7 | 05'38" | 00:42'33" |
| 8 | 05'53" | 00:48'26" |
| 8.0 | 10'09" | 00:48'36" |
留言 
展開計圈分析
