13.0 km | 01:37:07 | 07:27/km日期: 2019-04-14 05:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 07'14" / 07'55" / 07'19" / 06'04" / 06'38" / 06'46" / 07'37" / 07'46" / 08'44" / 07'35" / 08'39" / 08'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'43" (+02'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'38" (+02'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'18" (+02'14") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'24" | 6 / 13006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.29 km 
BROOKS GLYCERIN 17. 黑 累積 :
773.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'14" | 00:15'00" |
| 3 | 07'55" | 00:22'55" |
| 4 | 07'19" | 00:30'14" |
| 5 | 06'04" | 00:36'18" |
| 6 | 06'38" | 00:42'56" |
| 7 | 06'46" | 00:49'42" |
| 8 | 07'37" | 00:57'19" |
| 9 | 07'46" | 01:05'05" |
| 10 | 08'44" | 01:13'49" |
| 11 | 07'35" | 01:21'24" |
| 12 | 08'39" | 01:30'03" |
| 13 | 08'19" | 01:38'22" |
| 13.0 | 04'47" | 01:38'24" |
展開計圈分析
留言 
