許福崇 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
ID 228833

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5.0 km | 01:11:33 | 14:16/km

日期: 2019-04-12 08:14 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'52" / 13'36" / 14'04" / 14'12" / 15'39" / 18'20" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

4月累積里程 : 273.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

羅吉偉, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	13'36"	00:27'28"
3	14'04"	00:41'32"
4	14'12"	00:55'44"
5	15'39"	01:11'23"
5.0	13'13"	01:11'34"

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