5.2 km | 00:42:09 | 08:03/km日期: 2019-03-01 08:14 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'17" / 08'03" / 07'16" / 07'45" / 08'49" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'40") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'03" | 00:16'20" |
| 3 | 07'16" | 00:23'36" |
| 4 | 07'45" | 00:31'21" |
| 5 | 08'49" | 00:40'10" |
| 5.2 | 08'51" | 00:42'11" |
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