曾國樑 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.0 km | 00:44:53 | 07:25/km

日期: 2019-04-08 20:05 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'43" / 06'50" / 06'59" / 06'45" / 08'03" / 09'02" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'40"

1005 / 1005

2

06'44"

(13'27")

06'48" (+00'08")

989 / 1994

3

06'51"

(20'18")

06'51" (+00'11")

999 / 2993

4

06'59"

(27'17")

06'56" (+00'16")

1006 / 4000

5

08'03"

(35'20")

08'02" (+01'22")

1000 / 5001

展開計圈分析

4月累積里程 : 32.38 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4733.2 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

陳柏裕, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'50"	00:13'33"
3	06'59"	00:20'32"
4	06'45"	00:27'17"
5	08'03"	00:35'20"
6	09'02"	00:44'22"
6.0	05'09"	00:44'35"

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朋友動態

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