Vince Liao 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.4 km | 00:45:04 | 07:00/km

日期: 2014-05-24 04:26 - 地點: 家～季水全家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 07'04" / 06'51" / 07'01" / 07'02" / 06'59" / 07'10" / 06'46" /

5月累積里程 : 245.35 km

Barefoot 累積 : 13500.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 王培堂和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'51"	00:13'55"
3	07'01"	00:20'56"
4	07'02"	00:27'58"
5	06'59"	00:34'57"
6	07'10"	00:42'07"
6.4	06'46"	00:45'04"

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