Fongue Liu 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
ID 281169

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10.0 km | 00:56:58 | 05:40/km

日期: 2019-04-08 21:54 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'28" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'49" / 05'25" / 05'52" / 05'48" / 05'32" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'27" (+00'01")

1031 / 1031

2

05'36"

(11'14")

05'35" (+00'09")

1002 / 2033

3

05'42"

(16'56")

05'38" (+00'12")

1010 / 3044

4

05'37"

(22'33")

05'38" (+00'12")

996 / 4040

5

05'39"

(28'12")

05'36" (+00'10")

1005 / 5046

展開計圈分析

台中

Fongue Liu

·

4月累積里程 : 170.00 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

, Rich Pin^o^ 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'37"	00:11'05"
3	05'40"	00:16'45"
4	05'39"	00:22'24"
5	05'33"	00:27'57"
6	05'49"	00:33'46"
7	05'25"	00:39'11"
8	05'52"	00:45'03"
9	05'48"	00:50'51"
10	05'32"	00:56'23"
10.1	06'19"	00:56'52"

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