6.8 km | 00:41:08 | 06:00/km日期: 2019-04-09 18:59 - 地點: 中山公園 - 平均心率: 143 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 06'39" / 06'15" / 05'48" / 05'17" / 05'53" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'29") | 836 / 6836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
189.13 km 
ASICS GEL-KAYANO24 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 06'15" | 00:19'23" |
| 4 | 05'48" | 00:25'11" |
| 5 | 05'17" | 00:30'28" |
| 6 | 05'53" | 00:36'21" |
| 6.8 | 05'45" | 00:41'10" |
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