7.2 km | 00:51:37 | 07:08/km日期: 2019-04-08 01:28 - 地點: 蘭潭坡道 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'24" / 07'19" / 07'09" / 07'15" / 07'12" / 07'19" / 06'28" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'00") | 988 / 988 |
| 2 | | 07'18" (+00'56") | 1016 / 2004 |
| 3 | | 07'10" (+00'48") | 996 / 3001 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1008 / 4010 |
| 5 | | 07'12" (+00'50") | 998 / 5008 |
| 6 | | 07'20" (+00'58") | 1013 / 6021 |
| 7 | | 06'22" | 1002 / 7023 |
| 8 | | 03'14" | 216 / 7240 |
老闆~跑步時可不可以不要打電話給我，還叫我去戴你啊~洗車打蠟要等很久，自己想辦法回家嘛~(還好他沒聽到)😁😁😁
好久沒到蘭潭了，想輕輕鬆鬆跑，就算🏃不快總得要🏃長距離里點吧！😅😅😅
熟知~人算不如天算，天算不如電話來了算啊~😄😆
只好收工了，真的不是我偷懶喔~(其實也有點啦~偷笑😄中~)😳😳😛😛😛
4月累積里程 : 258.01 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'19" | 00:14'43" |
| 3 | 07'09" | 00:21'52" |
| 4 | 07'15" | 00:29'07" |
| 5 | 07'12" | 00:36'19" |
| 6 | 07'19" | 00:43'38" |
| 7 | 06'28" | 00:50'06" |
| 7.2 | 03'07" | 00:50'51" |
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