Anna Tsai 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
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4.0 km | 00:26:16 | 06:30/km

日期: 2014-05-20 18:47 - 地點: 下班回家的路 - 天氣: 雷陣雨 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'04" / 06'30" / 06'50" / 06'40" / 06'27" /

本來以為下雨沒得跑，到劍潭站發現沒人撐傘，趕緊下車跑回家，雖然少跑一點，但好險還是有跑！

5月累積里程 : 70.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳安安, 曾少均和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'30"	00:12'34"
3	06'50"	00:19'24"
4	06'40"	00:26'04"
4.0	05'40"	00:26'16"

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