Chris Tseng 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Tseng 台中
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半馬 | 02:34:21 | 07:18/km | 第2半馬

墾丁國家公園馬拉松

官方成績
日期	2014-05-18
成績	02:34:21
總名次	639 / 2748
分組名次	271 / 1205
平均速度	07:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'21")

00:34'21" (+00'32")

01:08'10"

10 km

(01:08'10")

00:33'49"

15 km

(01:46'38")

00:38'28" (+04'39")

01:14'18" (+06'08")

20 km

(02:22'28")

00:35'50" (+02'01")

Finish

(02:34:21)

日期: 2014-05-18 06:10 - 總爬升: 311 m - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

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賽前宣言: 去玩水

5月累積里程 : 52.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 464.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

古戲（東瘋）, YH 和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

Archong 讚喔~

2014-05-19 14:08 ·

YH 水啦!

2014-05-22 01:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'56"	00:13'29"
3	07'06"	00:20'35"
4	07'00"	00:27'35"
5	06'46"	00:34'21"
6	05'33"	00:39'54"
7	05'27"	00:45'21"
8	07'22"	00:52'43"
9	07'05"	00:59'48"
10	08'22"	01:08'10"
11	08'14"	01:16'24"
12	08'53"	01:25'17"
13	07'55"	01:33'12"
14	07'10"	01:40'22"
15	06'16"	01:46'38"
16	07'15"	01:53'53"
17	07'55"	02:01'48"
18	06'20"	02:08'08"
19	07'04"	02:15'12"
20	07'16"	02:22'28"
21	06'56"	02:29'24"
21.9	06'37"	02:35'25"

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