Fongue Liu 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
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7.0 km | 00:41:56 | 05:56/km

日期: 2019-04-04 22:20 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'45" / 05'54" / 05'56" / 06'12" / 05'43" / 05'54" / 06'00" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43"

989 / 989

2

05'52"

(11'32")

05'49" (+00'06")

1006 / 1995

3

06'03"

(17'35")

05'59" (+00'16")

1011 / 3007

4

06'06"

(23'41")

06'08" (+00'25")

992 / 3999

5

05'54"

(29'35")

05'47" (+00'04")

1017 / 5016

展開計圈分析

台中

Fongue Liu

·

4月累積里程 : 170.00 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

, Rich Pin^o^ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'54"	00:11'39"
3	05'56"	00:17'35"
4	06'12"	00:23'47"
5	05'43"	00:29'30"
6	05'54"	00:35'24"
7	06'00"	00:41'24"
7.1	05'04"	00:41'41"

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