大崗山馬拉松在即，必須喚醒雙腳的記憶，外頭雨下個不停，只好心不甘情不願地進健身房跑一下。
現在中正的跑步機規定30分就要換人，不用記時間，旁邊等待的人會請你下來，好吧！反正我也不喜番用跑步機。
剩下的30分就拉拉手、抬抬腳、折折腰，外加伸展，收工。