WenBao Yang 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

WenBao Yang 台中
ID 285603

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最佳成績:

半馬 : 02:09:01

全馬 : 04:51:16

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

9709.5 km |

1620.9 km
2025 年 :

108.7 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	6.2	0.0
Jan	102.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	107.9	0.0
Nov	103.9	209.9
Oct	107.7	0.0
Sep	102.3	0.0

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里程碑 (37)

2023/10/22 賀！WenBao Yang 破PB - 半馬 | 02:09:01
2021/02/16 恭喜 WenBao Yang 獲得 1500 推
2019/09/10 恭喜 WenBao Yang 獲得 1000 推
2018/09/23 賀！WenBao Yang 破PB - 18.9 km | 02:10:00
2018/08/08 恭喜 WenBao Yang 獲得 500 推
2017/11/12 賀！WenBao Yang 破PB - 半馬 | 02:30:35

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0.5 km | 00:03:38 | 07:15/km

日期: 2019-03-31 17:37 - 卡路里: 25 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 07'16" /

3月累積里程 : 123.78 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 Richard Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	07'15"	00:03'38"

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