3.0 km | 00:20:53 | 06:55/km日期: 2019-03-29 06:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3692 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 06'44" / 06'49" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'26") | 1002 / 1002 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'42" | 1002 / 2005 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1005 / 3010 | 178 / 82 |
| 4 | | 11'24" (+04'42") | 14 / 3025 | 168 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.49 km 
Hoka One One BONDI5 10 累積 :
1912.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'44" | 00:13'53" |
| 3 | 06'49" | 00:20'42" |
| 3.0 | 12'33" | 00:20'53" |
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