陳安安 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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18.2 km | 02:22:00 | 07:48/km

日期: 2014-05-18 07:41 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'24" / 07'12" / 13'54" / 07'20" / 07'04" / 07'28" / 07'12" / 11'26" / 07'00" / 07'08" / 08'28" / 07'48" / 06'40" / 10'12" / 06'00" / 06'36" / 06'12" / 07'26" /

5月累積里程 : 324.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 謝承融和其他 46 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
3	07'12"	00:20'08"
4	13'54"	00:34'02"
5	07'20"	00:41'22"
6	07'04"	00:48'26"
7	07'28"	00:55'54"
8	07'12"	01:03'06"
9	11'26"	01:14'32"
10	07'00"	01:21'32"
11	07'08"	01:28'40"
12	08'28"	01:37'08"
13	07'48"	01:44'56"
14	06'40"	01:51'36"
15	10'12"	02:01'48"
16	06'00"	02:07'48"
17	06'36"	02:14'24"
18	06'12"	02:20'36"
18.2	07'26"	02:22'00"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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