15.0 km | 01:50:16 | 07:20/km日期: 2019-03-28 19:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 18954 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'20" / 07'33" / 07'17" / 07'01" / 07'23" / 07'42" / 07'35" / 06'50" / 07'18" / 07'36" / 07'29" / 07'46" / 07'52" / 07'10" / 06'44" / 333'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1006 / 1006 | 174 / 90 |
| 2 | | 07'34" (+01'16") | 1008 / 2014 | 171 / 77 |
| 3 | | 07'11" (+00'53") | 1001 / 3016 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'48") | 1010 / 4026 | 172 / 81 |
| 5 | | 07'54" (+01'36") | 1008 / 5035 | 175 / 72 |
| 6 | | 07'27" (+01'09") | 1006 / 6041 | 173 / 77 |
| 7 | | 07'21" (+01'03") | 1008 / 7050 | 168 / 80 |
| 8 | | 06'57" (+00'39") | 1009 / 8060 | 173 / 82 |
| 9 | | 07'21" (+01'03") | 1008 / 9068 | 169 / 80 |
| 10 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 10069 | 170 / 79 |
| 11 | | 07'31" (+01'13") | 1000 / 11070 | 168 / 78 |
| 12 | | 07'48" (+01'30") | 1003 / 12073 | 173 / 73 |
| 13 | | 07'45" (+01'27") | 1002 / 13076 | 172 / 74 |
| 14 | | 07'10" (+00'52") | 1004 / 14080 | 172 / 80 |
| 15 | | 06'44" (+00'26") | 1002 / 15082 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 391.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'33" | 00:13'53" |
| 3 | 07'17" | 00:21'10" |
| 4 | 07'01" | 00:28'11" |
| 5 | 07'23" | 00:35'34" |
| 6 | 07'42" | 00:43'16" |
| 7 | 07'35" | 00:50'51" |
| 8 | 06'50" | 00:57'41" |
| 9 | 07'18" | 01:04'59" |
| 10 | 07'36" | 01:12'35" |
| 11 | 07'29" | 01:20'04" |
| 12 | 07'46" | 01:27'50" |
| 13 | 07'52" | 01:35'42" |
| 14 | 07'10" | 01:42'52" |
| 15 | 06'44" | 01:49'36" |
| 15.0 | 256'24" | 01:50'16" |
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