5.2 km | 00:34:11 | 06:33/km日期: 2019-03-19 09:50 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 08'01" / 06'50" / 06'11" / 06'04" / 05'54" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.46 km 
母子鱷魚3代(寶藍)007 SIZE 40 累積 :
356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'50" | 00:14'51" |
| 3 | 06'11" | 00:21'02" |
| 4 | 06'04" | 00:27'06" |
| 5 | 05'54" | 00:33'00" |
| 5.2 | 05'46" | 00:34'11" |
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