10.4 km | 01:02:14 | 05:58/km日期: 2019-03-27 15:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 10'54" / 05'38" / 05'27" / 05'31" / 05'43" / 05'32" / 05'26" / 05'28" / 05'21" / 05'18" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.30 km 
Nike Epic React Flykint 累積 :
242.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 05'38" | 00:16'32" |
| 3 | 05'27" | 00:21'59" |
| 4 | 05'31" | 00:27'30" |
| 5 | 05'43" | 00:33'13" |
| 6 | 05'32" | 00:38'45" |
| 7 | 05'26" | 00:44'11" |
| 8 | 05'28" | 00:49'39" |
| 9 | 05'21" | 00:55'00" |
| 10 | 05'18" | 01:00'18" |
| 10.4 | 04'35" | 01:02'14" |
留言 
