12.1 km | 01:10:16 | 05:48/km日期: 2019-03-25 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'51" / 05'57" / 05'57" / 05'52" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 05'02" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
313.09 km 
Adidas adizero takumi ren BOOST 3 BY2788 累積 :
618.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'57" | 00:23'51" |
| 5 | 05'57" | 00:29'48" |
| 6 | 05'52" | 00:35'40" |
| 7 | 05'44" | 00:41'24" |
| 8 | 05'49" | 00:47'13" |
| 9 | 05'49" | 00:53'02" |
| 10 | 05'43" | 00:58'45" |
| 11 | 05'48" | 01:04'33" |
| 12 | 05'02" | 01:09'35" |
| 12.1 | 06'31" | 01:10'11" |
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