15.0 km | 01:18:52 | 05:15/km日期: 2019-03-24 16:48 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 05'06" / 05'19" / 05'06" / 05'00" / 05'06" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'14" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'03" | 5000 / 15000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.52 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'27" | 00:16'40" |
| 4 | 05'24" | 00:22'04" |
| 5 | 05'22" | 00:27'26" |
| 6 | 05'12" | 00:32'38" |
| 7 | 05'18" | 00:37'56" |
| 8 | 05'16" | 00:43'12" |
| 9 | 05'06" | 00:48'18" |
| 10 | 05'19" | 00:53'37" |
| 11 | 05'06" | 00:58'43" |
| 12 | 05'00" | 01:03'43" |
| 13 | 05'06" | 01:08'49" |
| 14 | 05'06" | 01:13'55" |
| 15.0 | 04'57" | 01:18'52" |
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