5.7 km | 00:41:35 | 07:19/km日期: 2019-03-19 20:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 13'45" / 05'52" / 06'01" / 05'45" / 06'09" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'53" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 855 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 05'52" | 00:19'37" |
| 3 | 06'01" | 00:25'38" |
| 4 | 05'45" | 00:31'23" |
| 5 | 06'09" | 00:37'32" |
| 5.7 | 05'55" | 00:41'35" |
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