5.0 km | 00:37:57 | 07:34/km日期: 2019-03-20 06:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'35" / 06'41" / 06'31" / 07'21" / 08'39" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'32") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'41" | 00:15'16" |
| 3 | 06'31" | 00:21'47" |
| 4 | 07'21" | 00:29'08" |
| 5 | 08'39" | 00:37'47" |
| 5.0 | 12'04" | 00:37'58" |
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