土豆 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

土豆高雄
ID 170368

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5.1 km | 00:28:35 | 05:37/km

日期: 2019-03-14 17:20 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 06'17" / 05'34" / 05'19" / 05'19" / 05'31" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12" (+00'53")

995 / 995

2

05'35"

(11'46")

05'36" (+00'17")

996 / 1992

3

05'24"

(17'10")

05'19"

1015 / 3007

4

05'19"

(22'29")

05'19"

998 / 4006

5

05'31"

(28'00")

05'30" (+00'11")

1000 / 5007

6

00'23"

(28'23")

04'51"

78 / 5086

3月累積里程 : 114.45 km

MIZUNO J1GC170254 累積 : 3370.9 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Bruce, 小Z 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'34"	00:11'51"
3	05'19"	00:17'10"
4	05'19"	00:22'29"
5	05'31"	00:28'00"
5.1	04'27"	00:28'23"

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