Squirrel 均 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Squirrel 均桃園
ID 297391

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5.1 km | 00:26:58 | 05:16/km

日期: 2019-03-19 21:05 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'20" / 05'01" / 05'05" / 05'19" / 05'26" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'15" (+00'12")

994 / 994

2

05'07"

(10'21")

05'04" (+00'01")

1008 / 2003

3

05'01"

(15'22")

05'03"

991 / 2995

4

05'23"

(20'45")

05'18" (+00'15")

1013 / 4008

5

05'26"

(26'11")

05'27" (+00'24")

994 / 5003

6

00'34"

(26'45")

05'08" (+00'05")

110 / 5113

3月累積里程 : 71.88 km

美津濃 WAVE INSPIRE 14 SW 累積 : 1682.0 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Emma Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'01"	00:10'21"
3	05'05"	00:15'26"
4	05'19"	00:20'45"
5	05'26"	00:26'11"
5.1	04'59"	00:26'45"

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