5.9 km | 02:38:29 | 27:00/km日期: 2019-03-13 09:31 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1262 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 18'58" / 28'42" / 38'37" / 29'24" / 27'30" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'41" (+09'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'37" (+19'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'22" (+10'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'29" (+08'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'37" | 868 / 5869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'58" | 00:18'58" |
| 2 | 28'42" | 00:47'40" |
| 3 | 38'37" | 01:26'17" |
| 4 | 29'24" | 01:55'41" |
| 5 | 27'30" | 02:23'11" |
| 5.9 | 17'36" | 02:38'29" |
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