9.9 km | 00:56:19 | 05:41/km日期: 2017-02-15 18:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 445 Cal
Pace: 07'04" / 05'41" / 05'45" / 05'49" / 05'35" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'32" / 04'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.99 km ![](images/shoe.png)
On Inc騰雲Cloudster W 系列 騰雲Cloudster W 系列 累積 :
2421.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 05'41" | 00:12'45" |
3 | 05'45" | 00:18'30" |
4 | 05'49" | 00:24'19" |
5 | 05'35" | 00:29'54" |
6 | 05'36" | 00:35'30" |
7 | 05'32" | 00:41'02" |
8 | 05'37" | 00:46'39" |
9 | 05'32" | 00:52'11" |
9.9 | 04'37" | 00:56'19" |