8.5 km | 00:53:19 | 06:15/km日期: 2019-03-10 09:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 06'09" / 06'02" / 06'15" / 06'16" / 06'10" / 06'24" / 06'42" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.59 km 
Nike Epic react 累積 :
307.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'09" | 00:12'30" |
| 3 | 06'02" | 00:18'32" |
| 4 | 06'15" | 00:24'47" |
| 5 | 06'16" | 00:31'03" |
| 6 | 06'10" | 00:37'13" |
| 7 | 06'24" | 00:43'37" |
| 8 | 06'42" | 00:50'19" |
| 8.5 | 05'56" | 00:53'19" |
留言 
