5.3 km | 00:52:57 | 09:56/km日期: 2019-03-08 16:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 10'32" / 10'32" / 09'43" / 09'25" / 09'19" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'52" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'11" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'01" (+01'50") | 494 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 10'32" | 00:21'04" |
| 3 | 09'43" | 00:30'47" |
| 4 | 09'25" | 00:40'12" |
| 5 | 09'19" | 00:49'31" |
| 5.3 | 11'37" | 00:53'16" |
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