6.1 km | 00:30:47 | 05:02/km日期: 2019-03-03 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5002 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'05" / 05'05" / 05'10" / 05'13" / 04'50" / 04'59" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'19") | 1002 / 1002 | 158 / 124 |
| 2 | | 05'04" (+00'18") | 1002 / 2005 | 162 / 121 |
| 3 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 3005 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'13" (+00'27") | 1012 / 4017 | 162 / 117 |
| 5 | | 04'46" | 1012 / 5030 | 163 / 127 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 1006 / 6037 | 164 / 123 |
| 7 | | 03'10" | 110 / 6147 | 177 / 177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.83 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'05" | 00:10'10" |
| 3 | 05'10" | 00:15'20" |
| 4 | 05'13" | 00:20'33" |
| 5 | 04'50" | 00:25'23" |
| 6 | 04'59" | 00:30'22" |
| 6.1 | 03'47" | 00:30'47" |
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