5.0 km | 00:25:13 | 05:01/km日期: 2019-03-05 19:35 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 01'58" / 06'48" / 04'58" / 05'06" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+06'44") | 1 / 5001 |
| 7 | | 02'17" | 10 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 06'48" | 00:08'46" |
| 3 | 04'58" | 00:13'44" |
| 4 | 05'06" | 00:18'50" |
| 5 | 04'48" | 00:23'38" |
| 5.0 | 03'58" | 00:23'41" |
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