7.6 km | 00:51:39 | 06:47/km日期: 2019-03-05 19:12 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'39" / 07'20" / 06'35" / 05'59" / 07'34" / 06'48" / 05'37" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'09") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 286.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'20" | 00:15'59" |
| 3 | 06'35" | 00:22'34" |
| 4 | 05'59" | 00:28'33" |
| 5 | 07'34" | 00:36'07" |
| 6 | 06'48" | 00:42'55" |
| 7 | 05'37" | 00:48'32" |
| 7.6 | 05'45" | 00:51'59" |
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