徐世宗 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

徐世宗桃園
ID 408011

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5.1 km | 00:31:22 | 06:09/km

日期: 2019-03-05 06:05 - 地點: 南崁國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'53" / 05'39" / 05'50" / 04'57" / 06'26" / 06'50" /

桃園

徐世宗

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輕鬆跑5K(減量週)

3月累積里程 : 161.65 km

Lotto LT6AMR5338(黑) 累積 : 576.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ronald , 4個e生都5識E 和其他 50 人說推

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觀看另 3 則留言

🍎五香乖乖😷 宗哥晨運愉快

2019-03-05 10:24 ·

1 個人推

蘇柏菁運動愉快

2019-03-05 13:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	05'39"	00:13'32"
3	05'50"	00:19'22"
4	04'57"	00:24'19"
5	06'26"	00:30'45"
5.1	06'47"	00:31'26"

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