8.6 km | 00:47:49 | 05:33/km日期: 2019-03-04 18:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 05'39" / 05'22" / 04'54" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'56") | 1002 / 1002 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'55") | 1002 / 2005 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'52") | 1001 / 3006 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'44") | 1001 / 4008 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'44" (+00'49") | 1002 / 5010 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+00'43") | 1001 / 6012 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'26") | 1001 / 7013 | 172 / 107 |
| 8 | | 04'55" | 1002 / 8016 | 182 / 111 |
| 9 | | 05'00" (+00'05") | 585 / 8602 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.60 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15888.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'41" | 00:23'08" |
| 5 | 05'42" | 00:28'50" |
| 6 | 05'39" | 00:34'29" |
| 7 | 05'22" | 00:39'51" |
| 8 | 04'54" | 00:44'45" |
| 8.6 | 05'05" | 00:47'49" |
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