6.0 km | 00:36:35 | 06:03/km日期: 2019-03-04 15:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'54" / 06'10" / 05'56" / 06'15" / 05'59" / 06'04" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'57" (+00'58") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'10" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 06'15" | 00:24'15" |
| 5 | 05'59" | 00:30'14" |
| 6 | 06'04" | 00:36'18" |
| 6.0 | 06'51" | 00:36'35" |
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