6.1 km | 00:31:40 | 05:12/km日期: 2019-02-26 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 5355 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'09" / 05'12" / 05'51" / 04'54" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'10") | 1001 / 1001 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'02" (+00'08") | 1002 / 2003 | 173 / 114 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1008 / 3012 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1005 / 4017 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'51" (+00'57") | 1001 / 5019 | 151 / 112 |
| 6 | | 04'54" | 1008 / 6027 | 174 / 116 |
| 7 | | 04'36" | 79 / 6107 | 174 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
49.74 km 
MIZUNO SPARK 4 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 05'09" | 00:15'17" |
| 4 | 05'12" | 00:20'29" |
| 5 | 05'51" | 00:26'20" |
| 6 | 04'54" | 00:31'14" |
| 6.1 | 06'04" | 00:31'43" |
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